最近,重慶市渝中區的8歲女孩童童胸部開始發育,來例假…去醫院檢查,結果醫生的說法讓媽媽顧女士後悔不已:都是亂補惹的禍。
原來,一年前,聽說蜂膠是高級補品,長期服用可以提升身體素質,還長個兒,顧女士就買瞭很多給女兒服用。
這類“悲劇”專傢們已經不是第一次遇到瞭。最近幾年,傢長們用在孩子身上適得其反的方法越來越奇葩,令人哭笑不得。比如吃過量“補品中藥”;每天進行強度過大的體育運動;穿增高鞋之類所謂“矯形產品”;飲食結構過於追求高蛋白等營養,卻缺少蔬菜、水果……
國傢流行病學調查顯示,兒童性發育時間從原先的11至12歲開始發育,提前到女孩平均9.7歲,男孩平均11.3歲。
兒童必須“食物多樣”。專傢建議,兒童不要每天吃同一種食物。隻要吃的樣式多,體內各種激素的濃度就會保持在引起傷害的程度以下。
不長高可能是性早熟作怪。測骨齡,大部分十三四歲的孩子,檢測結果出來令父母吃驚,骨骺已經閉合,或者接近閉合。醫生介紹,在生理上,性早熟患兒由於骨骼發育過快,剛開始,其身高會高於同齡兒,最終會導致身高低於常人。這也很容易對孩子造成嚴重的心理創傷。
那麼如何才能既給孩子補充充足的營養
又不導致孩子性早熟呢?
容易“催熟”孩子的食物
所謂“容易催熟孩子的食物“
並不是說孩子一沾即“熟”
是攝入過量,量變引發質變
最終導致孩子早熟。
大補類食品
大補類食品,例如冬蟲夏草、人參、桂圓幹、荔枝幹、沙參、黃芪等。作為食療對成人效果很好,但對小孩子未免過猛,容易改變孩子的正常發育,“催熟“孩子。
禽肉
中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授、食品科學博士范志紅說:單從營養角度上來看,蛋白粉和動物脂肪容易促進兒童性早熟。動物營養級別越高,濃縮的污染風險也就越大,越肥育的食物也就越容易使兒童性早熟。(摘自2014年08月18日《北京青年報》)
此外,尤其要註意的是,禽肉中的頭頸,孩子最好不要進食,它們通常是“促熟劑”殘餘的主要集中部位。
反季節蔬菜和水果
蔬菜和水果,一聽都覺得很健康,應該讓孩子多吃。但反季節的蔬菜和水果就不宜瞭,許多是在“促生長劑”的幫助下才反季或提早成熟,孩子吃多瞭會被“催熟”。
油炸類食品
現在很多傢長都會帶台中商標註冊申請孩子去"肯德基“和“麥當勞”吃炸雞、炸薯條和炸薯片,卻不知這類食物過高的熱量會在兒童體內轉變為多餘的脂肪,引發孩子內分泌紊亂,容易催熟孩子。
魚子蟹黃註冊商標申請台中
魚子蟹黃,其美味的誘惑很容易吸引孩子,讓孩子吃瞭還想吃,但它們存在使孩子發育變快的危險,傢長要控制孩子的攝取量。
蜂王漿
首先蜂王漿就容易使孩子上火,傷身,其次它含有激素容易導致性早熟。同樣不能讓孩子多吃。
蟬蛹
蟬蛹含有很高的激素,孩子經常食用,會導致性早熟,尤其是對正在長個子的男孩而言。
燕窩
燕窩裡含豐富的燕窩酸,傢長很喜歡給孩子吃,讓孩子更聰明,但一定要適量。否則,吃過量會造成激素水平上升。
榴蓮
眾所周知,榴蓮是大補水果,含有的熱量及糖分都較高,熟透的還可能包含酒精的成分,孩子吃瞭營養過剩會導致發育異常。
自制豆漿
自傢磨的豆漿通常都會非常濃鬱,所含的大豆黃體酮也就更多,一旦長期食用,就可能會誘發孩子早熟問題。
以上食物並非絕對不能食用,
而是要註意營養成分,適可而止,
以免適得其反哦!
來源:重慶晨報、杭州日報、溫州都市報
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